Vanaf vrijdag 23 Augustus starten in het Westhoes nieuwe activiteiten!

De lessen worden gegeven door een vak-kracht en duren 45 minuten. Aan het eind van de les wordt samen een kopje thee of koffie gedronken. De kosten per activiteit zijn per maand € 6,60 (tarief voor inwoners binnen Kerkrade) en € 9,60 (woonachtig buiten Kerkrade). Wilt u komen kennismaken met een van deze activiteiten? Dan is de eerste les gratis.

Body & mind is een effectieve, maar ook een leuke, inspirerende en ontspannende manier om aan het evenwicht tussen lichaam en geest te werken. Deze les wordt elke vrijdag gegeven van 9.30 tot 10.30 uur.

Bij Mindfulness leert u te leven met aandacht. Het zorgt ervoor dat men stopt met piekeren, minder stress ervaart, effectiever werkt en lekkerder in het vel zit. Deze les wordt elke vrijdag gegeven van 10.45 tot 11.45 uur.

Meer informatie en aanmelden bij mevr. Ans Moonen, tel 06 4127 6226, voorzitter Kerngroep Willem Sophia – Impuls.